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El Batido Verde que los Famosos Toman para Mantener su Figura





Este es famoso batido que las celebridades toman para perder peso y depurar su cuerpo.
Este batido es saciante,natural y purifica  nuestro cuerpo.

Los ingredientes son:

1 pera
1 limon
1 pepino
1 rama de hierbabuena
1 puñado de espinacas


Los pasos a seguir :

Colocaremos la espinacas en la licuadora,troceamos la pera y el pepino y lo introducimos tambien la licuadora,igualmente con el jugo de limon y la hierbabuena. Los batiremos y serviremos como en
la imagen.



Batido para la eliminación líquidos





Para eliminación con la retención de líquidos es imprescindible  que incluyamos en nuestra dieta alimentos con propiedades diuréticas que también nos dan un suplemento de vitaminas y otros nutrientes.

Tanto la manzana como el melon tienen componentes diuréticos que promueven la disinflamación  y el equilibrio de líquidos.




Ingredientes:

-2 rebanadas de melón
-1 manzana
-2 kiwis
-½ vaso de agua
-1 cucharada de semillas de chia



Batido para peder la ganas de comer








Ingredientes

-Un jugo de 1 limón
-Un vaso de agua
-½ taza de arándanos
-Una taza de espinaca
-Una cucharada de semillas de calabaza tostadas

Preparación

Usted puede comprar los arándanos congelados si usted no tiene ninguna ocasión de conseguirlos en estación.

Lo primero que haremos es preparar nuestro jugo de limón. Una vez listo, llevarlo a la licuadora junto con el vaso de agua, los arándanos y la taza de espinaca.

Obtenga un batido homogéneo y, finalmente, agregue las semillas de calabaza tostadas.

Seguro que te sorprenderá.



Jugo verde derrite-quema grasas-Reductor hasta 10 kg mes




Este jugo será efectivo siempre que este haciendo una dieta equilibrada. Se recomienda dejar de tomar productos blancos o derivados. Azúcar,harina,sal,pan,ect...

Beber una media de 8 vasos de algua diaria. Hacer 30 minutos de ejercicio diario.

Jugo verde para quemar grasa rapido y efectivo.

Ingredientes:

- 6 Ramas o tallos de Apio
- 5 o 6 hojas de kale según tamaño
- 1 pepino si pelar
- 2 rodajas de piña
- 6 hojas de albahaca


Preparación:

Introducir dentro de la batidora y licuar todo junto. Listo para tomar.

Tomar todas las mañana una vez levantado.











Jugo verde deshinchador-Jugo verde quema grasas



Se recomienda siempre para que estos jugos sean efectivos llevar una dieta equilibrada. 

-Evitar todos los productos blancos harina,azúcar,sal,ect.
-Beber 8 vasos de agua minimo diario.
-Emplear 30 minutos diarios para caminar.

Ingredientes:

- 2 Rodajas de piña
- 1 pepino piel incluida
- 5 espárragos verdes
- un puñado perejil 
- 1 limon exprimido

Preparación:

Introducir todos los ingredientes dentro de la batidora y licuar y listo para tomar.








El Batido Verde que los Famosos Toman para Mantener su Figura

Este es famoso batido que las celebridades toman para perder peso y depurar su cuerpo. Este batido es saciante,natural y purifica  nu...